yourlifevitamin

Manfaat kacang Ercis =================== Kacang ercis adalah kacang yang dikenal oleh orang Indonesia di bikin obat seperti Obat Titan Gel seperti halnya kacang tanah atau kacang kedelai. Berbeda dengan orang luar negeri yang sudah mengenal kacang ini terlebih dahulu dan menggunakannya sebagai salah satu makanan yang sering dikonsumsi. Negara-negara di Eropa mengonsumsi kacang ini sebagai pelengkap beberapa sajian masakan. Pasalnya, orang Belandalah yang membawa kacang ini ke Indonesia. Kacang ercis memiliki rasa manis yang unik sehingga bisa Anda konsumsi hanya dengan direbus saja. Anda perlu mengonsumsi kacang sehat yang satu ini karena mengandung vitamin C, protein, omega 3, protein, beta karoten, serat, lemak, dan juga folat. Beberapa manfaat kacang ercis tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh Anda, namun juga dapat mencegah timbulnya penyakit. Cara yang paling mudah untuk membuat tubuh lebih sehat adalah dengan mengonsumsi kacang ini. Agar tidak salah dalam memahami manf